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Una haltera levanta desde el suelo y por encima de la cabeza unas pesas que como mínimo doblan su peso corporal. Además de fuerza, se requiere concentración absoluta, técnica excelente y gran espíritu de lucha.
En la arrancada, el peso se levanta en un solo movimiento y la haltera permanece inmóvil, con los brazos y las piernas extendidos y los pies alineados. En los dos tiempos, la haltera levanta el peso sobre el pecho y después extiende los brazos y las piernas, con los pies en línea. Al sujetar la barra no puede doblar los codos, ni se permite el menor desequilibrio al extender los brazos.
Deportes olímpicos
Una haltera levanta desde el suelo y por encima de la cabeza unas pesas que como mínimo doblan su peso corporal. Además de fuerza, se requiere concentración absoluta, técnica excelente y gran espíritu de lucha.
En la arrancada, el peso se levanta en un solo movimiento y la haltera permanece inmóvil, con los brazos y las piernas extendidos y los pies alineados. En los dos tiempos, la haltera levanta el peso sobre el pecho y después extiende los brazos y las piernas, con los pies en línea. Al sujetar la barra no puede doblar los codos, ni se permite el menor desequilibrio al extender los brazos.
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Halterofilia
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Lydia Valentín será, por cuartos Juegos consecutivos, la representante española en Halterofilia. En sus tres participaciones anteriores suma tres medallas. En su búsqueda de la cuarta medalla, es una de las favoritas españolas para traer el metal. Tras participar tres años en categoría de -75 kg, en Tokio 2020 participará en -87 kg.
España ha tenido representación femenina en todas las ediciones desde que la halterofilia es deporte olímpico. Debutó en Sídney 2000 con la participación de Mónica Carrió y Josefa Pérez, que logró la séptima plaza y el primer diploma olímpico. En Atenas 2004, Gema Peris fue duodécima. Valentín logró dos diplomas en Pekín 2008 y en Londres 2012, que posteriormente se convirtieron en sendas medallas tras la descalificación por dopaje de sus rivales. En Río 2016 sí logró colgarse en los propios Juegos la medalla de bronce.
Las rivales a batir son las asiáticas, aunque la propia Valentín parte como principal favorita ante sus competidoras.
Halterofilia
Medallas | Diplomas | ||||||
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4ª | 5ª | 6ª | 7ª | 8ª | |||
1 | 1 | 1 | 1 |
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